咖啡有營養嗎？
作者：塞納左岸小編 發布時間：2015-07-10 18:51:57
從塞納左岸咖啡加盟店的開店速度就可以看出，咖啡已經走入人們的生活，成為一種生活方式。那么這么多人喜歡喝咖啡，咖啡有營養嗎?
塞納左岸咖啡
咖啡是西方人的主要飲料之一。它味苦卻有一種特殊的香氣，還有提神功效，因此我國很多人也十分喜愛。咖啡的好處有哪些?經常加班、熬夜的人常用它來提神;情侶們往往酷愛塞納左岸咖啡店的溫馨氛圍。可以說咖啡也是我國的主要飲料之一。
1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
3.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
一般當我感到疲勞時，會喝一些加了砂糖和牛奶的咖啡，這樣既可緩解疲勞，又提供身體所需要的熱量。因此塞納左岸咖啡小編認為，咖啡是一種有營養的飲品。
