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咖啡還能延年益壽?

作者:塞納左岸小編 發(fā)布時間:2015-07-24 17:38:10
眾所周知,喝咖啡好處多多。最近聽說喝咖啡還能延年益壽?下面跟塞納左岸咖啡加盟小編一起來探究一下。
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英國權(quán)威營養(yǎng)專家、里茲大學(xué)食品科學(xué)系前主任威廉森博士,列舉了20種最能延年益壽的食物,這些食物全都富含多酚類化合物,這種天然化學(xué)物質(zhì)對人體好處多多,其中包括預(yù)防心臟病。   
這份食物名單以蔬果類占多數(shù),咖啡、巧克力及茶也在列。威廉森說,這20種食物也能保護細(xì)胞免于受到經(jīng)常發(fā)生的天然傷害,有助于減緩人體老化過程。他指出,流行病學(xué)研究證明,富含多酚類物質(zhì)的食物對人體具有保護作用,因蔬果攝食量不足而導(dǎo)致飲食中缺乏多酚類物質(zhì),將會增加罹患慢性疾病的風(fēng)險。
以上所指咖啡,一般是黑咖啡。塞納左岸咖啡加盟店純品咖啡就很不錯。

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