速溶咖啡對健康無益
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時間：2015-08-05 16:33:05
無論是家中還是辦公室，或者社交、休閑、人們都在品著咖啡，它逐步與時尚與現(xiàn)代生活聯(lián)系在一起，據(jù)塞納左岸咖啡加盟店小編了解，不少上班族在辦公室喜歡沖泡速溶咖啡來解渴提神。
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塞納左岸咖啡加盟店小編提醒：速溶咖啡少喝，對健康無益!
日本的一項研究表明，根據(jù)人體質(zhì)的不同，也許一天喝五杯以上速溶咖啡也不能達(dá)到提神的效果，這是因為速溶咖啡沒有咖啡豆原有的濃度，反而額外加入增加風(fēng)味的奶油、糖漿、咖啡伴侶等，一份速溶咖啡中，真正的咖啡成分大約只有原磨咖啡的1/4到1/3。
目前，市面上有很多號稱“幾合一”的速溶咖啡，這其實是加了咖啡伴侶的速溶咖啡。而咖啡伴侶多含有氫化植物油，氫化植物油中的反式脂肪酸對于人體沒有任何積極作用，反而會增加心血管等疾病的風(fēng)險。
雖然速溶咖啡對健康未必有好處，但喜歡速溶咖啡的卻大有人在，如果我們沒法戒掉速溶咖啡，那么可不可以選擇更健康一些的速溶咖啡呢?我們可不可以像選擇牛奶一樣將某項數(shù)據(jù)作為標(biāo)準(zhǔn)的切入點(diǎn)進(jìn)行選擇呢?遺憾的是，國家對于咖啡飲料目前尚未有明確的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。
塞納左岸咖啡加盟店小編建議：消費(fèi)者平時在購買咖啡及咖啡飲料產(chǎn)品時，可以注意看營養(yǎng)成分表，碳水化合物及能量的數(shù)值相對低一些的比較好，這說明外來加入的糖分相對較少，也相對更健康一些。
