冬季飲食指南：“東方咖啡”大麥茶的作用

簡(jiǎn)要內(nèi)容：功效：大麥茶有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食的食療作用。大麥茶冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。

寒冬來(lái)臨，氣溫低下，日短夜長(zhǎng)，人體活動(dòng)相對(duì)減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！

冬季飲食指南：“東方咖啡”大麥茶的作用

大麥茶素有“東方咖啡”之稱，聞起來(lái)有點(diǎn)咖啡香味，入口微苦帶澀，之后會(huì)回甘。大麥茶，是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)水煮至滾而得，聞之有一股濃濃的麥香，常飲會(huì)有開胃、助消化和減肥的功效，大麥茶還是夏季最佳的消暑飲料。大麥茶除了在中國(guó)，在日本、韓國(guó)也備受人們歡迎。

功效：大麥茶有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食的食療作用。大麥茶冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。

長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。

宜忌：一年四季均可飲用，適合各種年齡層次的人常飲。

存放：大麥茶置于室內(nèi)陰涼干燥處，或放進(jìn)冰箱儲(chǔ)

沖泡方法：大麥茶適合單泡，不適宜搭配其他茶。把大麥茶放入水中煮開，倒入茶杯中，可趁熱飲用，也可攤涼再飲。